崔元阔呵呵一笑邃的双眸不禁遥看极北的雪峰“如意乾坤袋天地皆尽有。其中方寸之地可纳天可收地何况一把刀乎。”

“最终要把全的主脉支脉全打通后然后再利用第五篇内功心法和自的悟用肌肤来调息吐纳使全都布满内力就是气通里外不再仅限于任督二脉接引天地之气你全上下的肤孔都可以挨着天地之气去丹田呼了。”

“现如今你要勤修与第四篇的心法首先是将湖泊、江河、储力包三者之间的运转连贯通畅成为一个整就像你的一样功能不一但却是一个整。无论你的内力以及力神力消耗了多少运行一个大周天之后既可将受损的力、内力、神力全恢复。而等到你不冥想便能够自动运作大周天的时候你就可以在不练气的情况下在任何时候都将会自动增加你的力、内力、神力以及你的寿元虽然不比不多但日积月累今后将比你每晚练气所得还要多上许多。”

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