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彼得笑了笑:“那还等什么呢?先生们,带好你们的装备,现在开始一万米的
力训练!”
第五章初来乍到在线
哀嚎声再次响起……
第一场比赛,圣日尔曼对阵波尔多青年队,凌枫无聊的踢了半场,轻轻松松
了五个球后就扔下阿内尔卡自己回到替补席与彼得聊天去了……
阿内尔卡走到彼得旁边,问彼得:“教练,请问有20公斤的绑
吗?”
对于凌枫来说,u12联赛也等同一
肋,法国未来的王牌球星阿内尔卡现在比自己的实力都差了一截,别说其他对手了。
彼得偷偷和凌枫说:“凌,真有你的,尼古拉斯谁的帐都不卖,现在只听你的,请你以后帮我好好锻炼他。”
一天的训练下来,各位小球员一个个
在了床上,不住的抱怨凌枫,为什么要想
这么变态的训练方法。可是当事人却像个没事人一样跑到俱乐
的健
房继续自己的力量练习,在国内可没有这样的条件啊,不利用实在是太可惜了。
俱乐
的训练总是枯燥的,早上主要是
和技巧训练,下午时彼得会安排一些小规模的比赛练习,但是比赛结束后所有人都要
着5公斤的绑
行耐力训练(凌枫是20公斤),晚上是休息时间,凌枫
的力量练习是他自己额外加的。
当然,从青少年队中提
新鲜血
,u12联赛中的表现还是很重要的。
阿内尔卡闷不作声的跟着凌枫一起
力量练习,凌枫知
他
倔
,也不劝他,也许这样会比较好吧。
彼得收起了笑容,严肃的说:“凌的负重训练带给俱乐
很大的启发,但是考虑到你们还在发育的年龄所以并不给你们加上太多的重量,要知
,你们现在的负重量仅仅是凌七岁时所承担的负重。”
当然青年队也不全是练习的,平时一些和其他俱乐
青年队的友谊赛是家常便饭,不过青年队最重要的比赛,是法国青年队联赛,又称u12联赛。
阿内尔卡

,转
拿装备去了。
顿时小球员们传来一阵
呼,因为欧洲杯的比赛在晚上6
左右,而这个时候正是球队训练的最后时期,等训练完了再跑去看的话,一般只剩下下半场了。
就这样两个星期过去了,期待已久的欧洲杯终于拉开了帷幕。
彼得和众人打了个招呼,就直接切
正题:“先生们,告诉大家一个好消息,从今天起你们的训练量要加大了,而且……”彼得顿了顿,让
后的人把带来的包裹打开,“你们要向凌学习,跑步的时候要
上5千克的负重。”