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昨晚
梦
的太舒
,今天一直睡到汉尼
好早餐来喊我才醒。醒来后洗脸刷牙拍了
就跑来用餐了,本意是不想让汉尼
等太久怕他生气。但现在看汉尼
的反应,他可能宁愿多等我一会儿也不愿意见到素颜的我。
我当初拼命减
的时候也只是把每天摄
值定在了1200大卡,那段时间每天饿的
脑胀,汉尼
也太狠了就给我定了1309大卡。
无氧运动可以在家中
,但有氧运动呢?在家里能
的有氧运动也太少了吧,虽然汉尼
的房
很大,但我也不能从楼上跑到楼下,从楼下再跑到楼上吧?
他背对我一边洗盘
一边解释:“对,你的
是168cm,
重是52kg,年龄不超过20,那么算下来你的REE就是1309。”
时间表应该也会随书单而变动。
我打算问问他,可在我刚张开嘴时汉尼
心有灵犀一般,突然开
:“今天我会去跟FBI的人见面,昨晚晚餐的电话就是她打来的。”
今天的早餐大概是汉尼
最后一次洗碗,从下次开始就要由我来接替洗碗工的位置了。
晚上还有一小时有氧运动与半小时无氧运动时间。
“每天摄取不超过1344大卡?为什么能
确到有零
?”我拿着时间表纳闷,1344大卡,太低了。
结果转
就看到我每天的时间规划表内居然还有家务类,包括了饭后清洁餐
和收拾客厅书房浴室以及客房的卫生清洁。


重居然都
确到这
地步,难不成他趁我睡觉的时候给我测量过吗,那我是要睡得有多沉?
上面还有他为我列的书单,大概规定了一周的量,并在后面有批注
(看完后会更换新的书单)。
汉尼
的卧室不在我的打扫范围内,他的浴室和卫生间似乎都在卧室内,客房是没有的。
我有些尴尬的
,心里知
他在指什么。
在早餐过后9:00——12:00都是我待在书房的时间。
1309我能理解,这后面怎么还跟着个09?
比起这个我更在意汉尼
居然一直是自己
家务,
菜洗碗打扫房间,不过这么大的屋
秘密也不会少,如果他雇了
家或佣人,那秘密暴
的几率也会大很多。
我:“???”
其实我
纳闷的,我素颜也不算太差啊,难
说不化妆就代表对他不尊重吗?
耸耸肩我不打算跟他纠缠这个,吃得少没关系,作为一个经常减
的女人来说,一段时间的节
实在是太正常了。
除了每天的
规划与打扫范围规划,还清楚的标注了我的起床时间与
睡时间,中午还有十五分钟的午睡时间。
兴趣,看我没有
去的意思他就站起
来收拾餐
,一边收拾一边对我展开训话:“今早你表现不佳,米莎。”
“你趁现在把我刚才给你的‘时间规划表’看一下,刚才
给你后你只瞥了一
就没再继续看了。接下来的日
里只要你要住在这里,就必须
照这个时间规划
行你的生活。”