功力到达第一重时，人的素质渐渐臻于完，力大无穷，刀枪不，可辟谷十日不饮不，对亦无妨害；当突破第二重后，不仅威力奇大，飞摘叶皆可伤人，更可以化无形气劲，劈山裂石，一月之内不饮不亦无不可；而当神功到达第三重境界时，能脱胎换骨，易洗髓，杀人于千米之外，可数月之中不饮不……

顺着大，林奕曦一路慢跑，不觉市郊的三叉路，前方车声轰隆，空气质量开始变差。她了额上的薄汗，意识到自己已经跑四千多米的距离。

正文第14章外晨练

经过一夜的休息，林奕曦的已经调整到最佳状态，神面貌也焕然一新。

意识到这一后，林奕曦停下脚步，舒展，站在旁的绿化带一侧，跟着几个老老太太一起，学着他们打太极的姿势，将内起伏如的内息调整平稳。

儿，他的小公主……

最善于受别人情绪的林奕曦，在林父递过杯来的那一瞬间，受到了他沉的善意和意。那名叫父的东西，瞬间把气氛变得温情起来。上辈从来没有拥有过的关，接踵而至，把林奕曦小小的心满了。

林家别墅位于市郊，地理位置偏僻，周围多是绿化带，建筑群稀少。门外一条柏油大，连结通往市区的路。大两旁稀落的建筑群，大多是省府军区老住的军区大院。

陪林钧泽吃完早餐，林奕曦换上一双白运动鞋，走林家大门，沿着大开始慢跑。

当然，林奕曦从没想过要达到那样的境界。那毕竟只是传说，遥不可及。她如今修练乾坤**，只不过是于本能习惯，但求自保而已。

这才刚刚开始练习乾坤**，不宜过度劳累。

前世，她在冷中闭关，夜以继日，苦苦修炼了十五年，才在十四岁上突破了第三重境界。而神功第四层之后的境界，本无人到达过，因此，连秘药国也没有相关记载，有的仅仅是传说而已。据说，当乾坤**练至最境界时，人可以参透天地玄机，达到天人之境，不不饮，不眠不休，甚至造化神奇，实现永生。

为了不引来路人的怀疑，林奕曦选择了最隐蔽的练功方式，表面上是在慢跑，实际上一直有序地调整呼，屏息运功，练习乾坤**……

如果可能，她很想找一没人的地方，安安稳稳坐下来，盘兰指，打坐定。可记忆中，那样神的

尽不曾刻意去修练内功，但积年累月的习惯早已养成，即便在睡梦之中，一呼一之间，她也在运转乾坤**，气自行在经脉和四肢百骸中转，不停积蓄内力。

乾坤**共有七重，随着功力的提升，渐渐会展神乎其神的威力。修练过程虽然异常艰苦，境也颇为缓慢，但日积月累，总有大成之时。

早餐后，林奕曦动功法，果然在丹田中找到一缕成形的内力。她不由得翘起了角，满心喜悦，叹这果然好用，照这样的修行速度，很快就会小有所成了。